Illamående vid graviditet kan ha med kost att göra

Illamående vid graviditet kan ha med kosthållning att göra, inte hormonförändringar. Det visar ny forskning.

Illamående under graviditeten brukar oftast förklarats med hormonförändringar. Men enligt brittiska forskare vid University of Liverpool finns det stora samband mellan vad gravida kvinnor stoppar i sig och hur de mår, rapporterar The Guardian.

Forskarna Gillian Pepper och Craig Roberts har jämfört illamående gravida kvinnor i 21 olika länder och även tittat på den typiska kosthållningen i respektive land.

Länder med kost som innehåller mycket socker, sötningsmedel, koffein, kött, mjölk och ägg hade en större andel gravida med illamåendebesvär än de länder vars kost innehåller grönsaker och sädesslag.

Resultaten stämmer väl överens med det forskare länge känt till; att kroppen gör sig av med potentiella faror för egen maskin.

Kött och mjölkprodukter innehåller mycket högre bakteriehalter än många andra livsmedel vilket torde vara en av anledningarna till att gravida i länder med hög köttkonsumtion oftare mår illa än de som håller sig till grönsaker.

Forskarna passar även på att avliva myten om att gravida oftast mår illa på morgonen vilket gett åkomman namnet "morning sickness". Att må illa när man är med barn kan inträffa vilken tid som helst på dygnet.

Alexandra Hernadi

Kommentarer: Detta är välkänt inom näringsmedicin och bl.a. Peter Wilhelmsson skriver om detta i sin bok ”Friskare liv”: