D-vitaminbrist länkas till allergier hos barn
Publicerad 25 februari 2011 - 14:52 Uppdaterad 25 februari 2011 - 17:22
|
Vi vet sedan tidigare att vi här uppe i norden lättare blir allergiska än folk längre söderut. Nu kommer en studie som kan bidra till vår förståelse varför.
Ohälsan större i norr än i syd |
Vår reporter besöker sina hemtrakter i Tornedalen för att höra hur folk mår i höstmörkret.
Barn lider av D-vitaminbrist |
En fjärdedel av barnen i Sverige kan lida av D-vitaminbrist, visar en färsk rapport. Studien "Low vitamin D levels linked to allergies in kids" är publicerad i nätupplagan av Journal of Allergy and Clinical Immunology. Forskare från Albert Einstein College of Medicine i Yeshiva University ledde studien av mer än 3000 barn och visar att låga vitamin D nivåer är förknippade med ökad risk för att barn ska utveckla allergier. Forskarna tittade på nivåer av D-vitamin i blod som samlats in under 2005-2006 från ett nationellt representativt urval av mer än 3100 barn och ungdomar och 3400 vuxna. Proven kommer från National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), ett program för studier för att bedöma hälso- och nutritionsstatus hos vuxna och barn i USA. Det som gör den här undersökningen unik är att den kombinerar intervjuer, läkarundersökningar och laboratorieundersökningar. Gäller barn och ungdomar
När forskarna analyserade resultaten, fann man inget samband mellan D-vitaminnivåer och allergier hos vuxna men däremot hos barn och ungdomar. Låga D-vitaminnivåer kunde länkas samman med känslighet för 11 av 17 testade allergiframkallande ämnen - inklusive både miljömässiga (som ambrosia, ek, hund, kackerlacka) och mat som ofta framkallar allergi (till exempel jordnötter). Barn som hade D-vitaminbrist (definierat som mindre än 15 nanogram av D-vitamin per milliliter blod), löpte 2,4 gånger så stor risk att ha en jordnötsallergi än barn med tillräckliga nivåer av vitamin D (mer än 30 nanogram D-vitamin per milliliter blod). - Forskningen visar bara på ett samband och inte på att D-vitaminbrist orsakar allergier men barn bör absolut konsumera tillräckliga mängder av vitamin, säger Michal Melamed, biträdande professor i medicin och epidemiologi och huvudansvarig för studien.
Svenska Livsmedelsverket rekommenderar att alla barn får 10 mikrogram/dag de första två åren (från cirka 4 veckors ålder) även under sommaren. Barn över två år som får D-vitaminberikade matfetter (i praktiken alla margariner), berikad mjölk (mini-, lätt- och mellanmjölk) och brukar vara ute i solen behöver inte tillskott. Barn som inte får berikade produkter och inte vistas utomhus tillräckligt kan behöva D-droppar ända upp i femårsåldern, i synnerhet om de har mörk hudfärg eller täcker huden med mycket kläder. De nya finska rekommendationerna liknar de svenska när det gäller spädbarn. Från och med två veckors ålder ges ett D-vitamintillskott på 10 mikrogram/dag per dygn året runt. Men barn mellan 2 och 18 år ska få 7,5 mikrogram/dag året runt. Vitaminpreparat kan användas vid sidan av vitaminberikade mjölkprodukter och fetter. Det finns ingen risk för överintag vid normal kost. Även gravida och ammande kvinnor bör ta ta D-vitamintillskott, 10 mikrogram/dag året runt. (SVT)
Livsmedelsverket, Institutet för Hälsa och Välfärd Anders Nord
SVT vetenskap VAD VÄLJER DU? Syntetiska (dvs kemikalier) tillskott eller giftfria naturliga råvarokällor som kostförstärkare till dig själv och dina barn? Har du tänkt på att "BERIKADE" innebär att det är syntetiska ämnen som tillsatts varan? GNLDs Vita-Squares innehåller inga syntetiska ämnen! |
