|
 Fräsch salladsshake
|
|
Persiko-och citrusshake |
|
1 portionspåse GR2 control vanilj |
|
1 portionspåse GR2 control vanilj |
|
drygt 6 dl Romansallad |
|
ca 5 dl hackade apelsiner+lite skal |
|
1½ msk sesamfrö el. sötmandel |
|
5 dl frusna persikor |
|
ca 2 dl is |
|
ca 2 dl is |
|
vatten |
|
vatten |
|
|
|
|
|
Häll isen i en mixer och tillsätt GR2, sallad, sesamfrö/sötmandel. Mixa 1-2 min. Tillsätt vatten tills shaken får den tjocklek du önskar. |
|
Häll isen i en mixer och tillsätt GR2, hackade apelsiner, persikor. Mixa 1-2 min. Tillsätt vatten tills shaken får den tjocklek du önskar. |
|
|
|
|
|
 Jordgubbsfröjd shake
|
|
Kaffeshake m mandel & mynta |
|
1 portionspåse GR2 control vanilj/choklad |
|
1 portionspåse GR2 control choklad |
|
1,5 kiwi |
|
2 tsk snabbkaffe |
|
ca 15 frusna /färska jordgubbar |
|
ca 1 dl krossad sötmandel |
|
1 klyfta citron / lime |
|
6-12 färska myntablad |
|
2,5 dl lättmjölk / vatten |
|
5 dl is |
|
1 dl is |
|
vatten |
|
|
|
|
|
Häll isen , mjölk/vatten i en mixer. Tillsätt GR2, skivad kiwi, citrusklyftan, jordgubbar. Mixa 1-2 min. Används färska bär kan det behövas mera is |
|
Häll isen i en mixer och tillsätt GR2, choklad, sötmandel myntablad. Mixa 1-2 min. Tillsätt vatten tills shaken får den tjocklek du önskar. |
|
|
|
|
|
Jordgubbs-och vindruvsshake |
|
 Äppleshake |
|
1 portionspåse GR2 control vanilj/choklad |
|
1 portionspåse GR2 control vanilj |
|
3,5 dl frusna /färska jordgubbar |
|
1 gurka |
|
3,5 dl vindruvor |
|
1 gult äpple med skal |
|
ca 2 dl is |
|
1 rött äpple med skal |
|
vatten |
|
vatten |
|
|
|
|
|
Häll isen i en mixer och tillsätt GR2, jordgubbar, vindruvor. Mixa 1-2 min. Tillsätt vatten tills shaken får den tjocklek du önskar. |
|
Lägg den grovt tärnade gurkan och äpplena i en mixer. Tillsätt GR2. Mixa 1-2 min. Tillsätt vatten tills shaken får den tjocklek du önskar. |
|
|
|
|
|
Morots-och apelsinshake |
|
Melon-och apelsinshake |
|
1 portionspåse GR2 control vanilj |
|
1 portionspåse GR2 control vanilj |
|
½ liter lättmjölk |
|
½ liter lättmjölk |
|
250 g rivna morötter |
|
1 apelsin |
|
juice från 3apelsiner |
|
½ melon (tex Galia / Cantaloupe |
|
vatten |
|
vatten |
|
|
|
|
|
Häll mjölk i en mixer. Tillsätt GR2, rivna morötter och apelsinjuice. Mixa 1-2 min. Tillsätt vatten tills shaken får den tjocklek du önskar. |
|
Häll mjölk i en mixer. Tillsätt GR2, apelsin och melon. Mixa 1-2 min. Tillsätt vatten tills shaken får den tjocklek du önskar. |
